まいどっ毎日フル勃起のオッチャンがきたでっ
こんな症状ないけ？
不眠、無気力、イライラ、集中力や記憶力の低下、不安感、抑うつ
のぼせ・多汗、全身倦怠感、筋肉や関節の痛み、筋力低下、骨密度低下、頭痛、めまい、耳鳴り、頻尿
朝立ちの消失、勃起不全（ED）、性欲減退
あるで全部やな
全部かい、そりゃきついな
この症状は速いと３０代で起こるんや、まぁー若年男性更年期やな３０代でＥＤも今は多いらしいけんな草食男子とか言われるゆえんやな。
レアケースは別としてやな、中高年はやはり男性更年期障害は確実に起こるんや、原因は男性ホルモン（テストステロン）の不足やで、やる気が出ない元気がない鬱っぽいとかみんなコイツの不足が原因や。
特に性的な部分でかなりの影響が出るんや、性欲減退、勃起不全、中折れなどなどやな、もちろんオッチャンもその一人やで回復するまでにかなり時間かかったで（どうすればええか分からなかったんや）
男性ホルモン（テストステロン）の事は調べて分かっておったけん、テストステロンを増やす方法で食事療法や筋トレサプリメントなど試したんやけんど効果はいま一つやったで。
そんな時知ったのが男性ホルモンは外から補充でけるちゅー事やった
色々調べると大物冒険家の三浦雄一郎氏も男性ホルモン補充してエベレスト登頂を成功させたんや、これやっと思ったで
三浦雄一郎氏は男性ホルモン注射を打ったんや、効果抜群やなけど病院に行かないとならんし面倒やな診察やらなんやら、けど便利な物が有るんやで男性ホルモンサプリや男性ホルモン補充ジェルなどや。
ED改善の筋トレの効果を出すためには実は順番を逆にすれば効果絶大
勃起不全ED回復したら食べたい食材その効果に驚き
上の記事は食事療法や筋トレの効果を書いた記事や参考にしてや
オッチャンが採用してるのは男性ホルモン（セルノスジェル）を塗る事や
これや、これがセルノスジェルやで
オッチャンも毎日塗ってるで
量は体格によるけんど、オッチャンは一袋を２－３日で使い切る感じやな
バリバリ有るで、まぁ男性更年期障害の症状は無くなるで、２－３週間で実感でけるで
さらにや
男性ホルモン（テストステロン）を補充すると筋トレの効果が驚くほど出るで、中高年になって筋トレしても効果があまり出ないのはこの男性ホルモンの量が少ないからなんやで、男性ホルモンを外から補充して筋トレすると今まで全然筋量は増えなかったのに見る見る筋肉が増え出すんや。
やけん筋トレも面白くなりＰＣ筋も同時に鍛えられるんやＰＣ筋は中折れの原因になる筋肉やけん鍛える事ができると中折れが改善するんや、超効果あるから試して見るとええと思うで。
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