ED初期はどんな症状が出るのかその対策

まいどEDをED治療薬で超回復したおっちゃんがきたでっ

年齢を重ねてくると誰でも体の機能が衰えてくるもんやで、当然下半身の機能も衰えてくるでぇ

おっちゃん見たいにEDがかなり進行すると回復はなかなか大変やけど初期のEDの場合比較的回復は速いとと思うで。

EDの初期症状はというとやな

1.朝立ちの現象

2.中折れ

3.勃起力の低下

この3つやな

原因はストレスや過労やまー色々あるけど初期なら対処方法も簡単やで

初期状態のEDの対処方法は3つや

1.筋トレ

2.食事療法

3.サプリメント

筋トレ

なぜ初期のEDに筋トレが効果あるかと言うとやな、結論から言えば男性ホルモンが筋トレによって分泌するからなんやで。

 

男性ホルモンが減少すると性欲が落ちるんや、やから初期EDには筋トレが効果的なんやスクワットが効果あるで勃起を維持するためのPC筋も鍛えられるから一石二鳥や

 

食事療法

牡蠣

 

牡蠣には亜鉛がたっぷり含まれているんやで、亜鉛は男性ホルモンであるテストステロンを増やす効果と精子を増やす効果が有るんや。

 

ささみ

 

精子を生成するにはタンパク質が必要なんやで、ささみは高タンパクで低脂肪やから超おすすめなんや、最近はやりのサラダチキンでもええんやで。

 

山芋

 

ネバネバした食材は昔から精力回復と言われてるんやで、理由やなネバネバした食材にはジオスゲニンが豊富に含まれていてテストステロンの分泌を助けるんやで、さらにアルギニンと言う精子を作るにはかかせない成分が含まれているんや、こりゃー効くでぇ。

 

うなぎ

 

うなぎは昔から疲労回復の食材として有名やな、ビタミンや亜鉛が豊富に含まれているんや精子を活性させるビタミンAや成長ホルモンの分泌を促すビタミンBも豊富に含まれているんや、しかも血液の血流を良くするビタミンEまで含まれているんやでぇ。

 

ニラ

 

ニラも昔から精力がつく食材や、セレンと言う成分がその招待やでセレンは亜鉛と一緒に摂取する事で精力アップの効果が高いんや。

 

ニンニク

ニンニクも昔から精力がつく食材として知られてるでぇ亜鉛、セレン、アルギニン、カリウム、カルシウム、ビタミンが多く含まれてる以外にもスコルジニンも多く含まれてるんやスコルジニンは疲労回復と新陳代謝促進の効果があるんやで、欠点は食った後の臭いやな。

 

サプリメント

アルギニン、シトリン

成長ホルモンに効くサプリメントや精子の運度が良くなる効果があるんやで。

 

亜鉛

亜鉛は精子を作るのに必要な成分や、亜鉛をとると精力も上がるんやで。

 

マルチビタミン

ビタミンは体に必要な栄養分や、色々個別にとるのも面倒やからマルチビタミンがええでぇ

 

プロティン

精子を作るのはタンパク質がどうしても必要やで、普段の食事から得られない場合はサプリメントでもえんやで。

 

ED初期ならこの3つの方法で改善するはずや、完全に治るかもしれん。

これでだめならED治療薬を飲まなあかんな

記事書いてあるからリンク貼っておくでぇ参考にしてや

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